カテゴリー: 高知　ダイエット

ダイエットと糖分 人間は血糖値が下がるとお腹がすいてきます。食事をすることにより、小腸から糖分が吸収され血糖値…

ダイエットでこんな経験ありませんか 痩せにくい＆リバウンド：量はそんなに食べていないのに気づいたらリバウンド。…

脂肪溶解ダイエット（ノンニードルメソセラピー） ノンニードルとは刺さないという意味で、ノンニードルメソセラピー…

高脂血症と痴呆の関係 高脂血症に高血圧と喫煙を加えたものを動脈硬化の３大危険因子といいます。 特に悪玉コレステ…

ダイエットの基本 ダイエットで追及されるのは、一般的に２つのテーマしかありません。 それは、摂取エネルギーを減…

太る二つのパターン 太るには、二つのパターンがあります。 １つは脂肪細胞増殖型肥満で、これは脂肪細胞の数が増え…

飢餓と肥満の歴史 私たち人類の長い歴史は、飢餓との永い戦いの歴史でもあります。人類は飢餓という厳しい環境のもと…

ダイエットの停滞期 ダイエットを始めて停滞期にはいると、普段に比べて基礎代謝や運動などによる消費エネルギーが低…

ダイエットと停滞期 毎日一生懸命に食事制限や運動を頑張ってきたのに突然に訪れる停滞期 最初は順調に体重も落ちて…

この時期だからこそ免疫力アップ 身体に疲労がたまり、ストレスもいっぱいという人は、自律神経が緊張状態にあり免疫…